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LITERATUR

 

MERIDIAN DEHNÜBUNGEN
Shizuto Masunaga

Masunaga , der Begründer des weltweit verbreiteten Zen Shiatsu, entwickelte die Meridian Dehnübungen anlehnend an traditionelle östliche Methoden und schuf so ein vollständiges Übungssystem zur Selbsthilfe.

Im Gegensatz zu westlichen Übungssytemen geht es nicht darum, Bewegungsabläufe nur nachzuahmen oder in bestimmten Körperteilen zu kontrollieren, sondern den Körper als Einheit so zu bewegen, wie er es möchte. Damit werden Bewegung, Atmung und Imagination in Einklang gebracht. Die Übungen wirken immer auf den gesamten Menschen und sind eine Wohltat für Körper und Geist, denn sie fördern Entspannung, Beweglichkeit und Vitalität, stärken Ausdauer und Gesundheit.


MOLEKÜLE DER GEFÜHLE
Körper, Geist und Emotionen

Candace B. Pert

"Moleküle der Gefühle" ist ein autobiographischer Bericht, geschrieben von einer kämpferischen Frau, die sich mit ihren unkonventionellen Methoden beinhart gegen den vom "Old Boys Club" beherrschten Mainstream-Wissenschaftsbetrieb hat durchsetzen müssen. Ein überwältigendes Buch, das den Rahmen eines monothematischen Sachbuches sprengt.

Sind Körper und Geist voneinander unabhängig? Wie beeinflussen Gedanken und Gefühle unsere Gesundheit? Candace B. Pert gibt mit Moleküle der Gefühle einen umfassenden Überblick über die aktuellen Entwicklungen in der Erforschung psychosomatischer Zusammenhänge und in die emotionalen Komponenten unseres Denkens und Handelns.
Candace B. Pert ist Professorin für Physiologie in Washington, D. C. Seit ihrer Entdeckung des Opiatrezeptors zählt sie zu den berühmtesten Wissenschaftlerinnen ihrer Disziplin.

 

Moleküle der Gefühle

GANZ IN MEINEM ELEMENT
Die Kraft der Persönlichkeit
in den fünf Elementen entdecken

Uwe Karstädt

Wann und wo sind Sie ganz in Ihrem Element? Als Mittelpunkt einer Party? Beim Bewirten der Gäste? Beim Ordnen des Schreibtisches? Beim Mountainbiken durch Gelände? In stillen Stunden?

Die Fünf Elemente prägen fünf Persönlichkeitstypen: HOLZ den Abenteurer, FEUER den Magier, ERDE den Vermittler, METALL den Richter und WASSER den Sucher. Im Spiegel dieser Persönlichkeitstypen können wir uns selbst entdecken, unsere Stärken, Schwächen, Neigungen, Talente und Konflikte. Wer in Einklang mit seinem Element lebt, handelt ganz "typisch" und ausdrucksvoll, entwickelt innere Klarheit und Selbstvertrauen, pflegt ein tolerantes Miteinander und hat insgesamt mehr Erfolg im Leben.

 

Ganz in meinem Element

DONNER, WIND UND BERG
Die acht chinesischen Persönlichkeitstypen
und das Geheimnis männlicher Potenz.

Christine Li, Ulja Krautwald

Im alten China unterschied man acht Persönlichkeitstypen, die verschiedene Regeln beachten mussten, wenn sie ihre geistige und körperliche Potenz entwickeln - und erhalten - wollten. Die Autorinnen beschreiben Charakter, Stärken und Entwicklungsaufgaben dieser acht Typen, und wie Männer von heute die alten chinesischen Geheimnisse für Kraft und Vitalität entdecken können. Nach Der Weg der Kaiserin nun das männliche Erfolgsrezept für mehr Lust, Ausstrahlung und Zufriedenheit.

 

Donner, Wind und Berg

DER WEG DER KAISERIN
Wie Sie die alten chinesischen Geheimnisse weiblicher Macht für sich entdecken.

Christine Li, Ulja Krautwald

Macht allein ist starken Frauen nicht genug. Sie wissen, dass nur wer lustvoll lebt und der Entwicklung der eigenen Persönlichkeit Raum gibt, Macht wirklich genießen kann. Wie die Kaiserin Wu, die im 7. Jahrhundert China regierte... Dieses Buch verrät - am Beispiel der Wu -, wie Frauen sich nehmen, was sie brauchen, ohne zum Sklaven der eigenen Macht zu werden.

 

Der Weg der Kaiserin

SHIATSU FÜR ANFÄNGER
Yu sen - Sprudelnder Quell
Wilfried Rappenecker

Wilfried Rappenecker vermittelt Ihnen mit seinen präzisen, leicht verständlichen und illustrierten Übungen die Grundlagen des Shiatsu.

 

Shiatsu für Anfänger

FÜNF ELEMENTE UND ZWÖLF MERIDIANE
Ein Handbuch für Shiatsu, Akupunktur
und Körperarbeit

Wilfried Rappenecker

Ein Handbuch für Shiatsu, Akupunktur und Körperarbeit. In einer Ausführlichkeit, wie sie bisher nicht zu finden war, führt dieses Buch in die Theorie der Fünf Elemente ein, wobei die Manifestationen der Elemente im Körper und in der Psyche des Menschen einen besonderen Schwerpunkt bilden.

 

Fünf Elemente und Zwölf Meridiane

DAS FÜNF ELEMENTE KOCHBUCH
Die praktische Umsetzung der chinesischen Ernährlungslehre für die westliche Küche.
200 Rezepte zur Stärkung von Körper und Geist

Barbara Temelie, Beatrice Trebuth

 

 

Kochen Sie sich gesund.

AUS DER MITTE DES HERZENS LAUSCHEN
Eine visionäre Annäherung an die Craniosacralarbeit
Hugh Milne

"Aus der Mitte des Herzens lauschen" verlangt von uns, dass wir nicht nur ein Ohr haben, sondern mit unserem ganzen Wesen hören."

Band 2

Aus der Mitte des Herzens lauschen. Bd. 1

CHINESICHE MEDIZIN
für die westliche Welt
Christian Schmincke

„Hast du kein Mittel gegen meine Krankheit?“ fragt Sun seinen Arzt. „Keins, das dir deine Krankheit raubt“, antwortet er ihm. Nach längerem Schweigen wendet Sun ein: „Ist Gesundheit denn nicht das Ziel deiner Künste?“ „Aber natürlich. Nur kann ich dir nicht helfen, solang du nicht erkennst, dass der Weg zur Gesundheit durch deine Krankheit führt.“

Neue Lebensenergie, Stärkung der natürlichen Abwehrkräfte und Erhaltung der Gesundheit, dabei hilft die traditionelle chinesische Medizin, abgekürzt TCM. Der Autor des Buches, Herr Dr. Schmincke, ist Leiter einer Klinik für chinesische Medizin und biologische Heilverfahren. Aus seinem langjährigen Erfahrungsschatz zeigt er Ihnen einerseits was Sie selbst für Ihre Gesundheit tun können.

 

Chinesische Medizin für die westliche Welt

AUFBRUCH IN EIN NEUES LAND
Erfahrungen eines spirituellen Lebens
Willigis Jäger

"Aufbruch" ist nicht allein Bild für den inneren Weg, sondern für den Mut, immer wieder Sicherheiten aufzugeben und das Wagnis einer neuen Existenz einzugehen.

 

 

Aufbruch in ein neues Land

DER SPRINGENDE PUNKT
Wach werden und glücklich sein
Anthony deMello

Eine unkonventionelle Anleitung zu einem Leben frei von Zwängen, frei von Enttäuschungen, frei von Ängsten. Wer den Muthat, sich darauf einzulassen, wird es erleben. Mit weisheitlichen Geschichten aus der östlichen und westlichen Welt bringt er die Kernthemen des Lebens und damit Leserinnen und Leser auf den sprichwörtlich springenden Punkt.

 

 

Der springende Punkt

JETZT!
DIE KRAFT DER GEGENWART
Ein Leitfaden zum spirituellen Erwachen
Eckhart Tolle

Kennen Sie die sokratische Einstellung, dass alle Menschen die tiefen Wahrheiten eigentlich kennen und sie, wenn man sie daran er-INNER-t, sofort wiedererkennen werden? Der Autor zeigt uns, wie Recht Sokrates und seine Schule haben.

 

 

JETZT!

KÖRPERDEUTUNG
Östliche Diagnose und Therapie.
Ohashi

Sein Name bedeutet "Große Brücke".... In diesem Buch zeigt Ohashi, wie man die charakteristischen Merkmale des Körpers deuten und die seelische und körperliche Verfassung erkennen kann.

Körperdeutung - Östliche Diagnose

DIE MÖWE JONATHAN
Richard Bach

"Daß dieser schmale Band einen so phänomenalen Erfolg hatte, ist zweifellos auf seinen philosophischen Grundgehalt zurückzuführen: Jonathan propagiert die Abkehr von der Masse, das Streben nach Vollkommenheit, nach der absoluten Freiheit."(Hannoversche Allgemeine Zeitung)

 

 

Die Möwe Jonathan

 

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